Evolução Piso Treisc

Dicas e Soluções em Ansiedade!

CASE: Depoimento de quem tinha e tem alergia alimentar, desde criança se policiando no que comer, assim aprendeu sofrendo, do que lhe fazia bem ou mal, penso que este meu depoimento ajude quem passa por muitas dificuldades!

Hoje tenho 67 anos de idade, desde criança tudo que comia me fazia mal, hoje como de tudo, menos condimentos, por que condimentos deixa a pessoa ruim, maldosa, de mal humor, sei por que vivo com pessoas assim, que comem condimentos e acho que isto acaba com elas, um mal humor dos diabos, se brinca recebe com agressividade.

E, descobri há cerca de dois meses atrás, em 1 de setembro de 2019 de que eu quem tomava todas as manhãs Omeprazol de manhã, aguardava 30 minutos e podia comer de tudo, sem ter gastrite, mas, soube que este medicamento gera câncer de estomago, e eu andava sentindo dores após o café da manhã, agora acabou desde dia 2 de setembro de 2019 parei com o Omeprazol, claro que foi duro por duas semanas tinha gastrite perto das 22:30hs devido que ingeria sucos de laranja, assim corte este, e café que eu tomava de manhã e final da tarde, cortei de vez, hoje de manhã tomo chá mate com limão, mas fiz alguns caseiros não ficaram bons, deste modo as vezes tomo suco de frutas, e depois de dois meses, agora estamos em começo de novembro. ALELUIA posso tomar café orgânico de manhã, e não tenho mais gastrite, tomo cerveja, que me combate a gastrite, enfim a vida toda evitei tomar cerveja, ficava até um ano sem tomar, agora depois de idade, a cerveja é um santo remédio.

Tinha muito síndrome do pânico, melhorei bastante, agora entro em elevador pensando que ele vai parar, mas não para, se parar um dia não sei como será, penso que terei energia, por que a energia boa vem da alimentação natural boa, isto é que tem me salvado a me sentir bem, a síndrome tem sumido em 100%.

Alimentação é a base de tudo. Voce é o que come, mostra na sua fisionomia se come mal, terá uma aparência horrível.

Passo 1. Ao acordar de manhã tome 500 ml de água, de preferência ozonizada (aparelho no mercado é do fabricante Maxfilter R$ 350,00 e tem aquele botãozinho da cor azul, quando liga ascende uma luzinha) é uma caixinha eletrônica que transforma a água H20 em H30 e dura 10 minutos, neste tempo tome, pelo menos uma hora antes do café da manhã. Veja no google os benefícios da água ozonizada, entre outras limpa verduras e no nosso corpo os efeitos são fantásticos.

Passo 2. De manhã coma frutas antes do café da manhã, uma laranja lima da pérsia, uma fatia fina de mamão, uma de melão, uma de melancia.

Passo 3. Tome um copo de água com limão, isto te deixa sua pele brilhante, ou seja se irradia liberdade, a aparência te ajuda a sair do stress.

Passo 4. No almoço procure comer cartilagem de carne de porco, são aquelas partes gelatinosas, tipo mocoto de boi, que também é uma fonte de colagêno, por sinal se encontra em lojas de produtos naturais colagêno em pó, claro, e 100 gramas no valor de R$ 9,00 é caro, não não é caro, perto dos benefícios que lhe dá, sempre procure no google tudo isto, e verá os benefícios.

Passo 5. Tudo se baseia em alimentação natural, de carnes procure comer mais carne de peixe, devido a alta concentração de ômega, e carne de frango, muito e muito menos de carne vermelha, esta além de tudo é muio boa de vez em quando, uma vez por semana no máximo, evite churrasquinho com partes queimadas aquela preta é altamente cancerígena, evite a carne vermelha.

Passo 6. Nunca coma nada entre as refeições do café da manhã até o horário do almoço, e procure não beber nada durante o almoço e janta, nem água, claro que as vezes final de semana, pode saciar vontades, não vai te matar.

Evite refrigerantes o ph é de 2,6 o corpo humano funciona ao nível de 7, e água de garrafinha procure ver no rótulo a temperatura ambiente o valor do ph, deve ser maior de 7, as que são menores que 7 seu corpo trabalha muito para te tirar a sede e sentirá mais sede.

Durmo em média 4 horas por noite, assim deitou tarde e acordo cedo, deito às 23:30 e acordo as 06:00 todos os dias sem despertador, durante a noite acordo para ir no toilette tirar água do joelho, devido a idade, mas, tomo um complemento vitamínico de quem vai em academia, para não ter câncer de próstata, a melancia é benéfica, o suco de laranja não, assim não tome suco de laranja com frequência isto te mata rápido.

Evite ir em festas tarde da noite, nunca come entre 20:00 ás 06:00 hs por que o movimento peristáltico do instestino é reduzido a 50%, se come o esforço é dobrado se acaba se matando rápido.

Procure caminhar tres vezes por semana, por 20 minutos ida e 20 volta, sem parar e use roupas leves, camisetas brancas e tenis com solado de borracha espessa.

Hábitos e alimentação é a solução e com médicos aprendi com alguns quais remédios seriam bons, com outros os ruins que te matam mais rápido. Claro que se procurar por algum deles, vão lhe dizer que tudo isto aqui é besteiras, vale mais deles que estudaram para isto, mas, eu vivi a vida toda indo em médicos, com eles eu aprendi que a cura é via alimentação natural, por que ficar me enchendo de cacos de produtos industrializados, estas caixinhas com liquidos de conservantes porcarias, por que os produtos com conservantes de primeira qualidade são enviados para o exterior, então temos que viver sem tomar sucos que nos matem mais rápidos.

Faça curso de meditação isto te relaxa.

Boa vida e curte aqui se gostou, se não gostou o azar é seu, não compartilha se for contrário a tudo isto aqui, aprendi vivendo e me testando o que me fazia mal.

De medicação recomendo de homeopatia, só.

Antes de dormir pratique relaxamento pense em coisas boas, respire forte tres vezes, a oxigenação vai te relaxar, durante uns tres minutos conte carneirinhos até 100 de devagar, e pense em lugares gostosos, eu fui mergulhador penso quando estava dentro do mar, nas praias, claro não em alto mar, não era louco e me vendo as minhas voltas alqueles peixeinhos coloridos, isto é algo maravilhoso, os desejos carnais é algo que te destrói, evite sexo em demasia, isto acaba com sua auto estima e, tome cerveja de preferência Weiss, é algo evite pinga, whisk isto te detona, e cigarro.

Leia sobre moxabustão e do in, que cura suas dores por todo o corpo, isto comecei na década de 80 até hoje curo dores com as pontas de meus dedos, e de graça.

Eu, http://www.geocities.ws/pauloluporini/